Kamp
Informacije o Pandinom odbojkaškom kampu
„Panda volleyball camp“
Panda volleyball camp
Odbojkaški klub Panda, drugu godinu zaredom, sa zadovoljstvom može predstaviti, nakon položenog ispita iz predthodne godine, svoj LETNJI ODBOJKAŠKI KAMP na Vlasinskom jezeru koji će u narednim godinama postati tradicionalan. Kamp je predviđen za sve devojčice i dečake uzrasta od 7 do 16 godina koji žele da provedu svoj odmor, okruženi prirodom, igrajući odbojku. Osmišljen je tako da poboljša osnovne odbojkaške veštine: servis, dizanje, napad, smeč, blokiranje, kao i individualnu odbranu. Svrha kampa je promocija odbojke u našoj zemlji ali i pronalaženje i usavršavanje mladih talenata.
Gde treba da dodješ?
Vlasinsko jezero se nalazi u jugoistočnoj Srbiji na teritoriji opštine Surdulica, udaljeno od Surdulice 20km, od Bugarske granice 23km, a od međunarodnog puta Beograd- Skoplje-Atina, 30km. Nalazeći se na 1213 m nadmorske visine i prostirući se na površini od 16 km2, najveće je i najviše veštačko jezero u Srbiji. Na mestu gde se u prošlosti nalazila tresava, poznata kao Vlasinsko blato, sa ševarom, trskom i samo mestimičnim vodenim površinama i gde je isticala reka Vlasina, nastalo je današnje Vlasinsko jezero.
Jezero čija boja vode varira od sivo plave pored obale do zatvoreno plave na sredini jezera, sa zelenim priobalnim površinama daje poseban koloritet vlasinskom pejzažu. Istorijski zapisi koji spominju Vlasinsku visoravan potiču još od XVIII veka pod nazivom Vlasinsko blato ili Vlasinska tresava zbog nagomilanog treseta i blata nastalog spiranjem rečnih tokova. Na taj način je u kanjonu dugom 20 km stvorena močvara koja je na pojedinim mestima bila ispunjena živim peskom. Vlasinsko jezero oivičava zatalasana visoravan u vidu prostranog zelenog ćilima išaranog livadama, pašnjacima i šumama koje kriju raznovrstan biljni i životinjski svet, dok jezero nadvisuju planinski masivi, na čijim padinama je grupisano nekoliko vlasinskih naselja između kojih teku bistri i žuborni potoci i rečice sa šumovitim klisurama.
Od planina koje okružuju jezero posebno se izdvajaju Čemernik i Vardenik. Područje Vlasinskog jezera odlikuje se i značajnim kulturnim spomenicima i etnografskim vrednostima, kao što su: manastir u Palji, crkva u Božici, Klisuri, Crnoj travi i Kula u Klisuri. Prirodne lepote i retkosti ovog područja koje čine: planine, klisure, vodopadi, izvori, reke, flora i fauna, kao i blagonakloni uticaj klime i tišina planinske prirode čine ovo mesto idealnim za boravak u različitim periodima godine.
Zbog ovih odlika područja u toku su istraživanja Zavoda za zaštitu prirode radi zaštite ovog područja kao parka prirode. Prirodne lepote i retkosti ovog područja koje čine: planine, klisure, vodopadi, izvori, reke, flora i fauna, kao i blagonakloni uticaj klime i tišina planinske prirode čine ovo mesto idealnim za boravak u različitim periodima godine. Zbog ovih odlika područja u toku su istraživanja Zavoda za zaštitu prirode radi zaštite ovog područja kao parka prirode. Naročito treba da se ukaže na značaj Vlasinskog jezera za zdravstveni turizam, jer klima posebno pogoduje anemičnim osobama. Na Vlasinskom jezeru se postiže osetno poboljšanje krvne slike. Na osnovu ispitivanja kod osoba koje su boravile preko 10 dana, utvrđeno je povećanje crvenih krvnih zrnaca i povećanje hemoglobina.
Dom Panda volleyball camp-a
Hotel Narcis – Vlasina nalazi se na tridesetak metara od obale Vlasinskog jezera u okruženju belih breza i zimzelenih četinara. Svojim lepim izgledom, kulinarskim specijalitetima i uslugom se u potpunosti uklapa u ovaj divan planinski ambijent.Hotel raspolaže sa preko 250 postelja, sobama visoke B kategorije i restoranom kapaciteta 250 mesta.U prizemlju zgrade se nalazi teretana, bilijar i stolovi za stoni tenis, letnja basta, diskoteka, , prostorija za rekreativnu nastavu, super market i bife sa poslasticarnicom. Hotel je privatizovan i raspolaže sa sopstvenom sportskom salom koja se nalazi u sklopu hotela. Gostima su na raspolaganju uobicajene hotelske usluge, teretana, veliko fudbalsko igraliste, pomocni teren i igraliste za male sportove.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
  |
||
Kada je Panda volleyball camp i koliko košta?
Kamp je organizovan u jednoj smeni od 17. do 24. jula 2010. godine u periodu kada su najtopliji dani na Vlasinskom jezeru.
OSMODNEVNI BORAVAK UKLJUČUJE:
- SEDAM PUNIH PANSIONA SA POJAČANOM ISHRANOM
- SMEŠTAJ U DVOKREVETNIM I TROKREVETNIM SOBAMA SA KUPATILOM
- DVA TRENINGA DNEVNO (JUTARNJI I VEČERNJI)
- ZABAVNI PROGRAM
- MEDICINSKU NEGU 24H (AMBULANTA U SKLOPU HOTELA)
- NADZOR DOKTORA SPORTSKE MEDICINE GORANA POPOVIĆA
- OBEZBEDJEN PREVOZ (AUTOBUSOM)
- OPREMU ZA TRENING
- CD SA SLIKAMA BORAVKA NA KAMPU
- DIPLOME I NAGRADE ZA UČESNIKE KAMPA
CENA KAMPA:
IZNOSI 160€. Uplata se može izvršiti u PET MESEČNIH RATA: I RATA DO 28 FEBRUARA A POSLEDNJA DO 30 JUNA. Uplata će se vršiti na ŽIRO RAČUN: ODBOJKAŠKOG KLUBA „PANDA“, BR. ŽIRO RAČUNA: 160-301731-87.
Posebna pogodnost i ove godine je za decu koja imaju smeštaj u privatnoj režiji ili koja žele da borave sa roditeljima na Vlasini, cena je 5000 dinara i uključuje treninge i ostale aktivnosti sa učesnicima kampa, a ne uključuje noćenje i ishranu u hotelu.
Plan i program u kampu
Program obuhvata:
- dva treninga dnevno u trajanju od 90 do 120 min
- teorijski trening u trajanju od 60min
- testiranje morfoloških karakteristika i motoričkih sposobnosti
- takmičarska aktivnost (igra 3:3,4:4,6:6)
Akcenat rada je na usavrsavanju osnovne odbojkaške tehnike, usvajanju novih tehnika, otklanjanju grešaka u izvođenju elemenata i nadgradnja individualne taktike igre.
Trenažni rad se odvija u homogenim grupama formiranim na osnovu uzrasta i odbojkaškog znanja.
Dnevni raspored:
07:30 - Ustajanje
08:00 - 08.30 Doručak
09:30 - 11:30 Trening 1 (prva grupa)
11:30 – 13:30 Prepodnevni odmor
13:30 - Ručak
14:00 - 16:00 Popodnevni odmor
16:45 - Aktivnosti u ucionici
18:00 - 19:30 Trening 2 (prva grupa)
20:30 - 21:00 –Večera
21:00 – 23:00 Zabavni program
23:00 – Spavanje
Treneri i osoblje kampa
Mi vam sa ponosom možemo predstaviti sjajne stručnjake koji su napravili značajne rezultate u radu sa mladjim selekcijama u Vranju . Koordinator kampa će biti gospodin Tončić Oliver, predsednik Odbojkaškog kluba Panda. Treneri Đorđević Dejan i Trajković Dejan. Najavljen je dolazak i još nekoliko trenera iz okruga, ali neka to za sada bude iznenađenje za sve učesnike kampa.
 |
 |
Naš tim čine mlade i iskusne osobe koje su postigle značajne rezultate u svom poslu, a koje bi sada želele da svoje iskustvo iskoriste i pomognu drugima i da unaprede i doprinesu razvoju odbojke u Vranju i našoj zemlji u celini. Te osobe su: Arsić Saša, Mladenović Dragan, Đorđević Aleksandra, a promoter kampa Stevanović Aleksandar.
Gosti i druge aktivnosti
 |
 |
Tokom boravka na Panda volleyball campu deca ce se upoznati sa svim čarima Vlasinskog jezera na nadmorskoj visini od 1260m. Organizovano će posetiti okolne planinske vrhove (Čemernik, 1680m). Plovidba prelepim jezerom u dužini od 12km koju će organizovati ljubazni domaćini. U programu je i poseta Hramu Vavedenja Presvete Bogorodice - Palje iz devetog veka, u kome je po predanju boravio dva puta Sveti Sava.
Vaša najčešća pitanja:
1. Koja je cena ovogodišnjeg kampa?
2. Ukoliko budem imao dodatnih pitanja kako vam se mogu obratiti?
3. Kažite mi nešto više o zahtevima kampa u pogledu godišta i individualnih sposobnosti kampera?
4. Da li me očekuju neke nagrade u kampu?
5. Da li će moje dete imati medicinsku zaštitu u kampu?
6. Mogu li da znam nešto više o ishrani u kampu?
7. Da li neko vodi evidenciju o mojim treninzima za vreme boravka u kampu?
8. Kako se vrši selekcija po grupama?
9. Da li postoji mogućnost da posetim dete dok je u kampu?
10. Da li će moje dete imati nadzor?
11. Kako ćemo znati da je naše dete stiglo u kamp?
12. Šta mi je neophodno od garderobe da ponesem u kamp?
13. Koji je rok za uplatu preostalog iznosa i da li vraćate novac ukoliko neko odustane od dolaska?
1) Cena kampa je 160€ u dinarskoj protov-vrednosti na dan uplate
2) Kontaktiraj nas na sledeće telefone ili na navedenu e-mail adresu.
Možeš nas posetiti u našoj kancelariji koaj se nalazi u Vranju, ulica Gračanicka 23 . Tel/fax: 017 424-436,410-413
Mob: 063 481058
Mob: 063 7002751
E-mail: Ova adresa el.pošte zaštićena je od spam napada, treba omogućiti JavaSkript da biste je videli
2) Kontaktiraj nas na sledeće telefone ili na navedenu e-mail adresu.
Možeš nas posetiti u našoj kancelariji koaj se nalazi u Vranju, ulica Gračanicka 23 . Tel/fax: 017 424-436,410-413
Mob: 063 481058
Mob: 063 7002751
E-mail: Ova adresa el.pošte zaštićena je od spam napada, treba omogućiti JavaSkript da biste je videli
3) Kamp je predviđen za sve devojčice i dečake uzrasta od 7 do 16 godina koji žele da provedu svoj odmor, okružen prirodom, igrajući odbojku. Osmišljen je tako da poboljša osnovne odbojkaške veštine: servis, dizanje, napad, smeč, blokiranje, kao i individualnu odbranu. Svrha kampa je promocija odbojke u nasoj zemlji ali i pronalaženje i usavršavanje mladih talenata.
4) U ovom trenutku je tajna kakve će te nagrade biti, ali ćeš imati priliku da to saznaš, ako se ovog leta budeš družio sa nama. Svaka smena na kampu se završava ceremonijom dodele nagrada najuspešnijim kamperima u kategorijama.
5) Za sve vreme trajanja kampa obezbeđeno je prisustvo doktora i fizioterapeuta. Naše osoblje u svakom trenutku brine o zdravlju Vašeg deteta, a i doktor je prisutan 24 sata dnevno. Na svakom treningu prisutan je iskusni fizioterapeut koji vodi brigu o eventualnim povredama na terenu. Ukoliko je potrebno, na raspolaganju su nam i medicinske ustanove u neposrednoj blizini. Neophodno je da svaki kamper sa sobom ponese overenu zdravstvenu knjižicu.
6) Jelovnik je napravljen u saradnji sa vodećim stručnjakom u oblasti ishrane sportista, a prilagođen je uzrastu i naporima kampera. Isti će biti pod nadzorom Dr. Popovic Goran, doktora sportske medicine u Vranju.
7) Od svog trenera, koji je za to kompetentan, možeš tražiti informaciju o tome, a ukoliko to ne učiniš, mi ćemo ti obezbediti informaciju po završetku kampa, tako da ćeš imati uvid u svoje rezultate tokom kampa. Svaki polaznika kampa ima svesku u kojoj upisuje svakog dana ono što radi.
5) Za sve vreme trajanja kampa obezbeđeno je prisustvo doktora i fizioterapeuta. Naše osoblje u svakom trenutku brine o zdravlju Vašeg deteta, a i doktor je prisutan 24 sata dnevno. Na svakom treningu prisutan je iskusni fizioterapeut koji vodi brigu o eventualnim povredama na terenu. Ukoliko je potrebno, na raspolaganju su nam i medicinske ustanove u neposrednoj blizini. Neophodno je da svaki kamper sa sobom ponese overenu zdravstvenu knjižicu.
6) Jelovnik je napravljen u saradnji sa vodećim stručnjakom u oblasti ishrane sportista, a prilagođen je uzrastu i naporima kampera. Isti će biti pod nadzorom Dr. Popovic Goran, doktora sportske medicine u Vranju.
7) Od svog trenera, koji je za to kompetentan, možeš tražiti informaciju o tome, a ukoliko to ne učiniš, mi ćemo ti obezbediti informaciju po završetku kampa, tako da ćeš imati uvid u svoje rezultate tokom kampa. Svaki polaznika kampa ima svesku u kojoj upisuje svakog dana ono što radi.
8) U cilju održanja takmčarskog nivoa, organizuju se treninzi po kategorijama, kako se ne bi dogodilo da mladi igrači dođu u situaciju da se takmiče sa mnogo iskusnijima i starijim učesnicima. Treneri na treninzima procenjuju sposobnosti svakog kampera i vode evidenciju o tome. Nakon toga zajednički odlučuju o formiranju grupa.
9) Mi smo uvek raspoloženi da omogućimo dolazak, kako trenerima, tako i roditeljima koji žele da prate aktivnosti dece, pod uslovom da njihovo prisustvo ne remeti rad na kampu. Ukoliko želite, mi se možemo pobrinuti za organizaciju vašeg smeštaja i ishrane, ali treba da znate da nećete biti smešteni u hotelu Narcis, jer ne želimo da ometamo rad deteta u kampu.
10) O tome ne morate da brinete, jer je trener smešten zajedno sa decom na svakom spratu. Takođe, trener zajedno sa svojom grupom ide i na obroke. Naš prioritet je bezbednost svih učesnika u kampu!
11) Obzirom da će biti prisutan veliki broj dece u kampu, prosto je nemoguće da obavestimo sve roditelje da su im deca pristigla. Ukoliko vaše dete poseduje mobilni telefon, možete ga i vi pozvati. U slučaju da vaše dete nema mobilni telefon, u hotelu Narcis ima telefon i mi ćemo omogućiti detetu da vam se javi. Imajte na umu da se na nekim deonicama do hotela Narcis gubi signal, pa bi najbolje bilo da se dogovorte sa detetom da vam se javi kada stigne u kamp.
12) Neophodne stvari smo ti naveli, a ukoliko smatraš da ti je jos nešto potrebno, slobodno dodaj na listu, jer je veoma bitno da imaš neophodne stvari za boravak u kampu.
13) Ostatak novca bi trebalo isplatiti do dolaska na kamp. Kod otkaza organizator zadržava pravo naknade za administrativne troškove, a u slucaju otkazivanja kampa avansna uplata se vraca iskljucivo uz lekarsku potvradu da dete ne može da pohađa kamp iz zdravstvenih razloga.
9) Mi smo uvek raspoloženi da omogućimo dolazak, kako trenerima, tako i roditeljima koji žele da prate aktivnosti dece, pod uslovom da njihovo prisustvo ne remeti rad na kampu. Ukoliko želite, mi se možemo pobrinuti za organizaciju vašeg smeštaja i ishrane, ali treba da znate da nećete biti smešteni u hotelu Narcis, jer ne želimo da ometamo rad deteta u kampu.
10) O tome ne morate da brinete, jer je trener smešten zajedno sa decom na svakom spratu. Takođe, trener zajedno sa svojom grupom ide i na obroke. Naš prioritet je bezbednost svih učesnika u kampu!
11) Obzirom da će biti prisutan veliki broj dece u kampu, prosto je nemoguće da obavestimo sve roditelje da su im deca pristigla. Ukoliko vaše dete poseduje mobilni telefon, možete ga i vi pozvati. U slučaju da vaše dete nema mobilni telefon, u hotelu Narcis ima telefon i mi ćemo omogućiti detetu da vam se javi. Imajte na umu da se na nekim deonicama do hotela Narcis gubi signal, pa bi najbolje bilo da se dogovorte sa detetom da vam se javi kada stigne u kamp.
12) Neophodne stvari smo ti naveli, a ukoliko smatraš da ti je jos nešto potrebno, slobodno dodaj na listu, jer je veoma bitno da imaš neophodne stvari za boravak u kampu.
- 1 duks
- 5-7 majica
- džemper ili jaknu
- par "farmerki"
- 2 peškira
- par patika za trening
- 5-6 pari čarapa
- od nas ćeš dobiti potrebnu opremu za treninge
13) Ostatak novca bi trebalo isplatiti do dolaska na kamp. Kod otkaza organizator zadržava pravo naknade za administrativne troškove, a u slucaju otkazivanja kampa avansna uplata se vraca iskljucivo uz lekarsku potvradu da dete ne može da pohađa kamp iz zdravstvenih razloga.